每天晚上躺在床上不玩一會兒手機(jī)是不是覺得少點(diǎn)什么?沒錯(cuò)，隨著智能手機(jī)的普及，許多年輕人都患上了“手機(jī)綜合癥”，不管任何時(shí)候都要拿出手機(jī)來玩一玩，就連睡覺前也不例外。
眼科專家表示，長時(shí)間直視手機(jī)屏幕會引發(fā)眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環(huán)境下長時(shí)間玩手機(jī)，更容易導(dǎo)致眼睛紅腫、充血，嚴(yán)重的會誘發(fā)白內(nèi)障、青光眼等疾病。所以建議不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方玩手機(jī)，更不要睡前趴著或躺著玩手機(jī)。
